Nytt år, nye muligheter!
Møt det nye året sterkere, sunnere og med nytt mot! Det er godt å sette seg nye mål. Vend motgang til medgang, test...
Nysgjerrig på Omstart30-metoden?
Med mat som medisin kan du styrke de gode tarmbakteriene og bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen. Dermed dempes inflammasjon og tilhørende helseplager.
Se Berit Nordstrand forklare bakgrunnen for Omstart30-metoden.
Tarmens medisin og Omstart30 – hva er forskjellen, egentlig?
Fermentert mat og fokus på tarmhelse – eller et anti-inflammatorisk kosthold? Her er de vanligste spørsmålene. Berit...
Berit Nordstrands gode påskemat
Prøv Berit Nordstrands ingredienser til en digg påske hjemme.
Maten som kan styrke immunforsvaret
Mat kan være medisin. Her er Berit Nordstrands 10 grep mot forkjølelser, influensa og andre virus.
Berit Nordstrand med bok om anti-inflammatorisk kosthold
Anti-inflammatorisk kosthold er den nye helserevolusjonen, og med OMSTART30 forklarer Berit Nordstrand hvordan...
Klaus og Berit om Hverdagsmat for tarmens trivsel
Legen og legmannen er tilbake! Hør de to snakke om mat som gjør kroppen glad.
Tarmens medisin
Berit Nordstrand om viktigheten av god tarmhelse.
Berit Nordstrand med bok om tarmhelse
God tarmhelse skal gi friskere kropp og et klart hode. I Tarmens medisin forteller lege Berit Nordstrand hvordan du...